Cambios físicos

Te ayudamos a cumplir tus objetivos

¡Descubre la transformación real que nuestros clientes han logrado con nuestros servicios de entrenamiento personalizado! En nuestra sección de cambios físicos, te mostramos historias inspiradoras de personas que han logrado mejorar su salud, bienestar y estado físico con nuestro programa. Desde la pérdida de porcentaje graso hasta el aumento de masa muscular, nuestros clientes han alcanzado sus objetivos y han transformado sus vidas. ¿Estás listo para dar el primer paso hacia una versión más saludable y feliz de ti mismo? ¡Explora ahora y únete a nuestra comunidad de éxito!

Clientes que han pasado por enformad

Este cliente había estado dedicando más de un año a sesiones diarias de más de una hora de trabajo cardiovascular sin lograr acercarse a sus metas. Iniciamos un enfoque centrado en el trabajo de fuerza, manteniendo la actividad cardiovascular, aunque de manera secundaria.

Foto 1: 132 KG

Foto 2: 113 KG

Tiempo: 3 meses

Este cliente experimentó una rotura del ligamento cruzado anterior y, después de la operación, los médicos le recomendaron realizar extensivo trabajo en bicicleta y elíptica para fortalecer la rodilla. Al comenzar nuestro entrenamiento, descubrimos que no había utilizado máquinas ni pesas en años y experimentaba molestias significativas en la rodilla operada.

Iniciamos un programa de rehabilitación enfocado en la articulación de la rodilla, introduciendo gradualmente trabajo de fuerza. No solo logramos aliviar el dolor en su rodilla, sino que también presenciamos una transformación física espectacular en el primer mes de trabajo.

Foto antes: 95kg

Foto después: 88kg

Tiempo: 1 mes

Este cliente estaba estancado en su objetivo de aumento de masa muscular. Venía en muy buena forma física, sabiendo entrenar bastante bien y con una alimentación muy completa. Realizamos algunos ajustes tanto en entrenamiento como en alimentación y en cuestión de meses, logró un aumento significativo en masa muscular y conseguimos reducir aún más su porcentaje graso en preparación para la temporada de verano.

Foto antes: 79kg

Foto después: 79kg

Tiempo: 2 meses

Comenzamos nuestra colaboración con cierta desconfianza. A pesar de haber entrenado durante un extenso período, incluso con la guía de otros entrenadores personales, el cliente no experimentaba resultados. Además, mantenía un patrón de solo dos comidas al día, ambas de pequeñas porciones. Implementamos cambios integrales, abordando tanto la metodología de entrenamiento como los hábitos alimenticios.

Foto antes: 59kg

Foto después: 56kg

Tiempo: 3 meses